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건강질병정보

허리아플 때 좋은 치료 방법 없나요? [재활의학과]
요통이란 요통은 평생에 걸쳐 가장 흔하게 유발될 수 있는 질환중의 하나이며 많은 원인에 의해서 발생 가능하고 심리적 요인에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다. 또한 적절히 치료하지 않고 방치할 경우 심각한 질환으로 발전할 수도 있습니다.
요통을 일으키는 원인은 수없이 많습니다. 허리를 이루는 척추 주위에는 척추뿐만 아니라 많은 인대, 근육이 있고, 또 허리는 걸을 때마다 발이나 무릎 등의 영향을 받기 때문에 보행과도 밀접한 관련이 있기 때문입니다.
초기부터 의사의 도움을 받아 잘 관리하고 적절한 치료를 한다면 대부분의 요통은 쉽게 치료할 수 있으면, 후유증으로 발전하지도 않습니다.

갑자기 요통이 있을 때는가능한 안정을 취해야 합니다. 눕거나 앉을 때에 통증이 없는 자세를 찾아 쉬도록 합니다. 집안에 상비되어 있는 타이레놀 등의 간단한 진통제를 먹고 쉬도록 합니다.
허리를 눌러 보아 아픈 부위가 있나 찾아보고 가볍게 마사지를 하도록 합니다. 24시간이 지나도 통증이 좋아지지 않으면 병원을 찾습니다.



재활의학과 정호중